Супруга действующего Президента США и по совместительству бывшая модель, Мелания Трамп, радует публику и прессу не только своими стильными образами, но и цветущим внешним видом! В Мелании прекрасно все: начиная от идеального окрашивания волос и заканчивая точеной женственной фигурой. Женщине 48 лет, а в этом возрасте поддерживать вес в норме, а тело в тонусе гораздо тяжелее, чем в молодости. При росте 180 сантиметров Первая леди весит всего 56 кг!
Мелания никогда не была ярой фанаткой спорта, но мы уверены, что без тренировок поддержание такой превосходной формы просто невозможно. Однако, о Мелании известно лишь то, что после родов прийти в форму ей помогли занятия пилатесом. Кроме этого, особое внимание женщина уделяет правильному питанию, что не только помогает ей хорошо выглядеть, но и, по ее собственному признанию, дает много энергии для работы. О 5-ти главных принципах системы питания Мелании Трамп далее.
Полезный завтрак
Утро Первой леди, как ни странно, начинается с овсянки или витаминного смузи из нескольких ингредиентов. Овсянка богата клетчаткой, а значит поможет очистить кишечник с утра и запустит работу пищеварительной системы, что обеспечит нормальное функционирование организма в течение всего дня. Кроме того, овсянка очень полезна для сердечно-сосудистой системы, и также обладает особым кардио-защитным эффектом для женщин в период постменопаузы. Но в первую очередь, конечно, овсянка в качестве завтрака показана тем, кто не желает набирать лишний вес, или пытается от него избавиться. А с учетом того, что у нее достаточно невысокий гликемический индекс, то и чувство сытости продлится дольше, а значит вы не рискуете съесть лишнюю порцию чего-то калорийного в перерыве между завтраком и обедом.
Питательный витаминный смузи из нескольких ингредиентов тоже может лечь в основу продуктивного дня. Он не только подарит чувство насыщения, но и восполнит дефицит необходимых витаминов, что в скором времени благотворно отразится на коже, ногтях и волосах. Посмотрите на Меланию, если не верите, что это работает!
Диета и немного фитнеса: как поддерживает форму Мелания Трамп
11 июля в Брюсселе стартовал очередной саммит НАТО, который посетили Дональд и Мелания Трамп. Поклонники первой леди США в который раз восхитились не только ее стилем и умением держаться на публике, но и прекрасной фигурой. SPLETNIK.RU собрал основные секреты рациона и тренировок первой леди США и теперь спешит поделиться ими с вами.
Мелания Трамп давно завершила модельную карьеру, но ее параметры уже много лет остаются неизменно идеальными: при росте 180 сантиметров она весит 56 килограммов. Знаменитость в отличие от многих звезд Голливуда не сидит на жестких диетах, съедая за целый день только пару листьев салата. Мелания считает, что главное — выработать правильный режим питания и стараться его не нарушать.
Она всегда находит время для здорового завтрака. Несколько лет назад в интервью мужскому журналу GQ звезда призналась, что утром ест овсянку, обогащенную клетчаткой, или питательный смузи с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов из шпината, сельдерея, моркови, черники и яблок. Для его приготовления она использует только свежие и органические фрукты и овощи, йогурт, яблочный и апельсиновый соки, оливковое масло и семена льна.
На обед у Трамп чаще всего рыба или морепродукты с овощами на пару, а на ужин — различные зеленые салаты с высоким содержанием клетчатки.
Плюс еще со времен ее модельной карьеры Мелания завела привычку пить много чистой воды (мы не удивлены) — около трех литров, чтобы избежать обезвоживания. И это вне зависимости от того, занималась она сегодня спортом или нет. Еще в списке любимых напитков Трамп зеленый коктейль из пшеницы, мяты, лимона и воды. Он ускоряет метаболизм и помогает всегда оставаться в тонусе.
Первая леди США никогда не злоупотребляет жирной и жареной пищей. Именно это нехитрое правило помогло ей быстро прийти в форму после рождения сына Бэррона в 2006 году.
Больше фруктов, меньше овощей
Мелания каждый день съедает не менее семи кусочков фруктов, ими она заменяет другие, более вредные десерты (аргументируя свой выбор тем, что это лучше, чем вредные снеки и батончики). По данным исследований, это помогает значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Бьюти-эксперты полагают, что подобное правило позволяет первой леди сохранить не только подтянутую фигуру, но и сияющую кожу (ботокс не в счет). Трамп можно назвать любительницей фруктов, но вот овощи она ест выборочно. Например, в ее рационе нет лука и артишоков.
Дональд и Мелания Трамп
У меня нет особенно любимого вида перекуса. Если мне хочется есть, то обычно это фрукты или немного шоколада. Думаю, телу это тоже нужно. Нет ничего плохого, чтобы время от времени побаловать себя — по крайней мере, до тех пор пока вы грамотно соотносите подобные продукты со здоровой пищей. Я бы не сказала, что придерживаюсь какой-либо диеты. Я просто люблю здоровую пищу, потому что так чувствую себя энергичной, — рассказывала миссис Трамп.
Fruit Goals
Мелания Трамп уже много лет придерживается системы Fruit Goals, согласно которой, в день женщина обязательно съедает некоторое количество свежих овощей и фруктов. По словам фотографа и друга Мелании, Мэттью Этейниана, Первая леди США придерживается этой популярной системы питания с самого начала своей модельной карьеры: каждый день девушка съедала не менее 5-ти свежих овощей или фруктов. В идеале, нужно съедать 7. Не обязательно, чтобы это были только овощи, или только фрукты — вы можете съесть 5 фруктов и 2 овоща (главное, чтобы в сумме было 7).
Примеряем гардероб первой леди
Скажите честно, вы бы хотели стать женой президента? Лично я — нет. Меня вообще жутко напрягает публичность, я домашняя и стеснительная.
Но примерить гардероб первой леди было интересно! Жаль только, что ноги от ушей у меня при этом не выросли:))))
У меня есть две иконы стиля среди статусных жен — Мелания Трамп и Меган Маркл. Эти девчонки жгут, оставляя далеко позади унылый стиль Кейт Миддлтон, ловко лавируя между современной одеждой и драконовским протокольным дресс-кодом:-)
Продолжение следует:)
Меньше сахара
Некоторые издания писали о том, что супруга Дональда Трампа для поддержания фигуры совсем отказалась от продуктов с высоким содержанием сахара. Но это не совсем так. Мелания, на самом деле, старается не употреблять в пищу сладости и откровенно вредные продукты. Но и не видит ничего зазорного в том, чтобы иногда порадовать себя кусочком шоколада. Первая леди уверена, что такие моменты важны для здорового образа жизни. Так вы не ставите себе жестких ограничений, и риск сорваться и объесться сладостями существенно снижается. А еще Мелании повезло: у нее нет абсолютно никакой зависимости от сладкого, даже нет любимого «нездорового» лакомства — на десерт она предпочитает фрукты!
Инстаграм и Википедия Мелании Трамп
Инстаграм и Википедия Мелании Трамп пополняются не очень часто в последнее время. Первая леди страны старается держать марку и не делиться с прессой никакой информацией. В социальных сетях бывшая модель работает активно. В отличие от других известных людей она пополняет больше не Инстаграм, а страницу в Твиттере. Именно здесь можно прочитать информацию не только о самой женщине из первых рук, а об её муже и сыне. Википедия сообщает, где родилась Мелания, как училась, кем были её родители. Больше всего сведений о карьере модели и жизни до заключения брака с Трампом. О личной жизни и сыне представлена небольшая информация.
Здоровый баланс
Как уже упоминалось, Мелания ест здоровую пищу, потому что благодаря ей чувствует себя энергичной. Ее система питания чем-то сходна с интуитивной: женщина хорошо чувствует, что именно требуется ее организму и дает ему это. Кроме того, она не ставит жестких запретов, иногда сочетая здоровую еду с не очень полезным снэком или любимой диетической колой.
Самое любимое блюдо Мелании подают в ресторане Jean Georgesто (Нью-Йорк). Это курица с итальянским сыром пармиджанино. Но Первая леди США позволяет себе его нечасто.
Кстати, в обязанности каждой Первой леди входит контроль питания всего Белого дома. Именно на плечи Мелании возложена обязанность выбора повара и контроль за работой кулинаров. Увы, никакой информации о меню Белого дома в прессу пока не просочилось!
Мелания Трамп – простая девушка из провинциального городка в Восточной Европе, которая добилась карьерных высот, стала супругой сначала миллиардера, а затем и президента самого могущественного государства в мире. Звезда модельного бизнеса, дизайнер ювелирных украшений, полиглот, в 2021 году она приступила к обязанностям хозяйки Белого дома.
Мелания Трамп фото до и после пластики
Первая леди Соединённых Штатов выглядит на несколько лет моложе своего биологического возраста. Не зная дату появления на свет, можно подумать, что она лишь приближается к 40-летнему рубежу. В социальных сетях регулярно обсуждаются её последние выходы, образы, наряды. Новости мировых средств массовой информации не обходят изменений, произошедших с женщиной за последние годы. Многие люди по всему миру говорят, что модель изменилась в лучшую сторону. Смотрится моложе, чем несколько лет назад Мелания Трамп. Фото до и после пластики супруги американского лидера наводнили просторы Интернета. Сама модель неоднократно делала заявления, что никогда не делала пластических операций. Она рассказывает, что изменилась в лучшую сторону благодаря здоровому образу жизни, который ведёт с юных лет.
Читайте также:
Детство. Модельная карьера
После окончания средней школы Мелания решила продолжить образование на факультете архитектуры и дизайна Люблянского университета. Судьбоносной для нее стала встреча с фотографом Стане Ерко, который сразу же оценил внешние данные девушки и уговорил ее поработать фотомоделью.
Окончив первый курс, Мелания изменила фамилию на более благозвучную «Кнаус» и отправилась в Милан, где началась вереница съемок для журналов и показов модных дизайнеров. В университет красавица так и не вернулась.
Чтобы быстрее достичь успеха, юная модель сделала ринопластику и подкорректировала форму и размер груди. После этого ее стали приглашать для эротических фотосессий известные «мужские» издания «GQ» и «Max».
Когда имя Мелании Кнаус стало известно и за пределами Европы, она приняла решение перебраться в США. В 1996 году девушка отправилась в Нью-Йорк, где продолжила успешную карьеру модели.
Семья и дети Мелании Трамп
Семья и дети Мелании Трамп появились в самый подходящий момент. Женщина решила, что в своём возрасте пора обзавестись семьёй и стать мамой. Вскоре ей сделал предложение её возлюбленный – Дональд. Она благосклонно его приняла. В середине 2005 года состоялась свадебная церемония. После свадьбы в положенный срок на свет появился любимый сынок модели, которого она воспитывает в духе американских и европейских традиций. Своей семьёй первая леди большой страны называет детей своего супруга от других браков. Она смогла наладить отношения со всеми отпрысками знаменитого семейства. А дочери Трампа – Иване наша героиня смогла стать лучшей подругой. Они вместе посещают благотворительные мероприятия и открывают различные памятники. Иногда Мелания посещает Сербию, всех граждан которой она называет своими родственниками и друзьями. Отец продавал подержанные автомобили. Он каждый день проводил по много часов на работе, чтобы заработать деньги на пропитание дочери и жены. Мама хорошо шила. Она устроилась на одну из местных фабрик, где зарабатывала деньги на жизнь. Женщина старалась сделать так, чтобы её любимая доченька выглядела привлекательно. Когда Мелания начала карьеру модели, то стала помогать родителям. Часть от гонораров она отсылала своим родным. Живы или нет родители первой леди Соединённых Штатов Америки в настоящее время – неизвестно. Своими детьми супруга Президента называет всех детей. Она часто посещает детские дома, стараясь уделить внимание всем детям, нуждающимся в помощи.
Знакомство с Дональдом Трампом
В 2001 она попробовала свои силы в кинематографе, появившись вместе с Дональдом в фильме Бена Стиллера «Образцовый самец». Однако попытка не увенчалась успехом – имя Мелании даже не указали в титрах.
Мелания и Дональд Трамп в «Образцовом самце»
Семейная жизнь Мелании и Дональда Трамп
Через год у пары родился сын Бэррон, пятый ребенок Дональда и первенец Мелании. С модельным бизнесом женщине пришлось расстаться. Она посвятила себя семье и общественной работе, а в 2010 году основала собственный бизнес по изготовлению и продаже ювелирных украшений.
Наряды Мелании Трамп (фото и видео)
Вместе с супругом, который в 2021 году стал американским Президентом, наша героиня регулярно посещает другие государства. Женщина с достоинством представляет свою страну. Она является эталоном американского стиля. Обсуждаются в период государственных визитов не только темы переговоров, но и наряды Мелании Трамп. Фото и видео красотки сводят с ума мужчин и поражают умы женщин. Многие из них желают пошить себе подобное платье. Даже на благотворительные акции наша героиня надевает супермодные платья и обувь на шпильке. Она заказывает одежду у ведущих модельеров мира.
Мелания Трамп сейчас. Первая леди США
Оказывается, жена Трампа совсем не любит спортзал и очень мало времени уделяет занятиям спортом, исключения составляют занятия пилатесом, которые достаточно регулярны в ее плотном графике.
Также Мелания не ограничивает себя в еде, но все же некоторые предпочтения у нее имеются.
Журналистам кулинарного портала Mashed удалось узнать, что Мелания, конечно ограничивает себя в сладком, но не видит ничего зазорного в том, чтобы время от времени побаловать себя небольшим кусочком . Также жена президента любит диетическую кока-колу, которую она пьет исключительно из стеклянной тары.
Всем известный факт, что первая леди очень любит одно из фирменных блюд популярного нью-йоркского ресторана Jean Georges. Это блюдо — курица «пармиджано» под хрустящей корочкой, от которого она не в силах отказаться.
Глядя на все предпочтения Мелании остается загадкой, так что же все-таки позволяет ей оставаться в одном весе уже много лет? Генетика или есть какой то секрет?
Оказывается, все дело в системе, которой она придерживается всю свою жизнь. Как стало известно, Мелания каждое утро начинает с овсянки на воде и витаминного смузи, которое для нее специально готовят в Белом доме. А в течение дня супруга Трампа пьет зеленый коктейль, который состоит из воды, пшеницы, мяты и лимона.
Как стало известно из источников, приближенных к президентской семье, Мелания с начала своей модельной карьеры придерживается системы Fruit Goals. Основное правило системы – в день необходимо съедать 5-7 разных свежих овощей и фруктов.
Мелания Кнавс, сегодня гораздо более известная под именем Мелания Трамп, – первая леди США, жена , избранного 45-го президента Соединенных Штатов. Но нельзя говорить, что биография Мелании Трамп связана исключительно со знаменитым мужем. Она еще в молодости добилась немалого успеха как фотомодель, позируя в том числе и для мужских журналов. Кроме того, новая первая леди пробовала себя в роли актрисы и снималась в кинокомедии «Образцовый самец».
Жена Дональда Трампа родилась в 1970 году в словенском городке Севнице, который на тот момент входил в состав Югославии. Отец Мелании, Виктор Кнавс, ремонтировал и продавал подержанные автомобили, а мама Амалия трудилась на местной текстильной фабрике. В детстве Мелания Трамп жила в бедном районе, в многоэтажном доме, окруженном заводскими трубами. Семья Кнавс была довольно бедной.
При этом девочка была усидчивой, целеустремленной и дисциплинированной. Она хорошо училась в школе, учителя и одноклассники сегодня в первую очередь вспоминают, что Мелания Кнавс всегда была вежливой, и ни один человек не слышал от нее дурного слова. По окончании школы девушка переезжает в столицу Словении, где становится студенткой архитектурного факультета Люблянского университета.
Однако окончить его студентке было не суждено: вскоре она познакомилась с профессиональным фотографом Стане Ерко, который и убедил девушку начать карьеру в модельном бизнесе. Через полгода Мелания Кнавс слегка переделывает свою фамилию на западный манер и под именем Мелания Кнаус уезжает сначала в Милан, а затем в Париж.
Детство и юность
Жена 45-го президента США родилась 26 апреля 1970 года (знак зодиака Телец) в словенском городке Севнице, который на тот момент входил в состав Югославии. По национальности она — словенка. Родители были обеспеченными людьми. Отец, Виктор Кнавс, работал водителем главы администрации, а после стал коммивояжером государственной автомобильной компании. Мать Амалия трудилась модельером на местной текстильной фабрике. В семье было двое детей — у Мелании есть старшая сестра Инес, которая родилась на год раньше.
Posted by Manny Schmidt on Monday, January 23, 2017
Мелания Трамп в молодости c мужем Дональдом Трампом и сыном
В детстве будущая первая леди США была усидчивой, целеустремленной и дисциплинированной. Она хорошо училась в школе, учителя и одноклассники сегодня в первую очередь вспоминают, что Мелания всегда была вежливой и ни один человек не слышал от нее дурного слова. После окончания школы девушка переезжает в столицу Словении, где становится студенткой архитектурного факультета Люблянского университета.
Однако окончить вуз ей было не суждено: вскоре Мелания познакомилась с профессиональным фотографом Стане Ерко, который и убедил ее начать карьеру в модельном бизнесе.
В возрасте 16 лет Мелания Кнавс слегка переделывает свою фамилию на западный манер и под именем Мелания Кнаусс уезжает сначала в Милан, а затем в Париж.
Карьера
Чтобы быть более востребованной в мире моды, Мелания Трамп сделала пластику: изменила форму носа, увеличила объем губ и размер груди. Популярность принесли фотомодели эротические фотосессии для таких журналов, как «GQ» и «Max». До сих пор в Сети можно встретить ее «голые» фото. Позднее девушка попадала на обложки печатных изданий «Vogue», «In Style», «Glamour», «Elle» и многих других.
Во второй половине 90-х годов фото Мелании Трамп стали печатать и в Америке, куда девушка переезжает на постоянное место жительства и обосновывается в Нью-Йорке. Она продолжает карьеру модели, а также пробует себя в качестве актрисы. Будущая жена Трампа Мелания появлялась в комедии режиссера и актера Бена Стиллера «Образцовый самец», однако в титрах имени молодой женщины не указали.
В 2010 году Мелания запускает собственную линию ювелирных украшений. Ее именная торговая марка постепенно завоевывает мир, причем помимо собственно драгоценностей Трамп создает дизайн для наручных часов, а также выпускает парфюмерию и косметические средства для женщин.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Мелании Трамп
Интерес к Мелании присутствовал у большого количества людей, живущих не только в Соединённых Штатах Америки, но и в других странах мира, с 90-х годов. Она тогда ещё даже не была знакома с будущим супругом – миллиардером Дональдом Трампом. А в настоящее время интерес к женщине ещё более сильно возрос. В различных источниках можно прочитать, какой у первой леди страны рост, вес, возраст. Сколько лет Мелании Трамп – вопрос поразительный. Красавица выглядит на несколько лет моложе своих 48 лет. Она старается не скрывать свой возраст, а даже подчёркивает его в своих многочисленных интервью. Мелания Трамп, фото в молодости и сейчас которой становятся украшением журнальных страниц по всему миру, красива, хрупка и неимоверно талантлива. Сложно представить, что в юности девушка совсем не думала о карьере модели. Она считала себя некрасивой и чрезмерно высокой. Но вдруг, неожиданно даже для неё гадкий утёнок превратился в красивого лебедя. Сейчас красавица стала эталоном стиля. У неё появилось множество подражателей, которые одеваются так, как она. Наша героиня абсолютно не стесняется своего высокого роста, превышающего 180 см. Она на несколько сантиметров выше своего мужа, но даже это не вызывает у неё стеснения. Женщина ещё и надевает туфли на высоком каблуке под шикарное платье, облегающее фигуру. Внимательно следит Мелания и за своим весом. Он не превышает 58 кг. Первая леди страны старается раз в несколько дней сидеть на кефирной диете. Именно это и помогает ей оставаться в норме.
Личная жизнь
В 1999 году на фотосессии для журнала «Allure» модель познакомилась с Дональдом Трампом. Эта встреча в корне изменила личную жизнь Мелании. Они начали встречаться, а общественность узнала о романе Дональда Трампа и Мелании во время их выступления в радиоэфире «The Howard Stern Show». Будущий президент США назвал девушку «любовью своей жизни». На помолвку он подарил ей кольцо с бриллиантом в 11 каратов, цена которого составляла $1,2 млн.
В январе 2005 года во Флориде состоялась свадьба, и Мелания стала женой Дональда Трампа. Кстати, на церемонии бракосочетания присутствовала , будущий оппонент Трампа за президентское кресло. В качестве свадебного подарка от друзей супруги получили песню «The Lady and the Tramp» – переделанную композицию из мультфильма «Красавица и Чудовище».
Свадебная церемония широко освещалась прессой. Общественность в первую очередь привлекла роскошь торжества. Платье Мелании Трамп от оценивалось в $200 тыс. Работал над ним трудившийся тогда для французского бренда . Портные вручную расшивали платье камнями и жемчужинами. Неудивительно, что вес его составил целых 27 килограммов. А свадебный торт, высотой превышающий 1,5 метра, украшали три тысячи кондитерских роз.
Через год в семье Трампов родился сын, которого назвали . И если для жены Дональда Трампа этот ребенок стал первым, то для мужчины уже пятым: от двух предыдущих браков у президента Трампа есть сыновья Дональд-младший и Эрик, а также дочери и . Отец с матерью посвятили Бэррону 20-минутное выступление на радиошоу «Imus in the Morning».
Мелания, как и многие успешные женщины, заядлая поклонница фитнеса. Она любит кардиоупражнения, а также пилатес и большой теннис. Примечательно, что первая леди не придерживается никаких диет, позволяет себе кушать и жаренное, и сладкое, в том числе свое любимое мороженое. При этом выглядит она сногсшибательно – при росте 178 см ее вес – около 60 кг.
Во время выступления на Национальном съезде Республиканской партии в 2021 году миссис Трамп высказала поддержку своему супругу как кандидату на пост президента США. Ее речь имела успех, но позднее журналисты сравнили текст спича жены Дональда Трампа с тем, что восемь лет назад говорила Мишель Обама, супруга президента . Оказалось, что некоторые абзацы совпадают чуть ли не слово в слово. Однако представители Трампов отвергли обвинение в плагиате.
Впрочем, в любом случае то выступление не помешало Мелании стать после объявления в ноябре 2021 года.
Правда, по лицу женщины вряд ли можно сказать, что она счастлива. Все чаще Мелания попадала в кадр телекамер с грустным выражением лица. Позже стало известно, что она . Но оказалось, что причиной этому было то, что она хотела, чтобы сын смог спокойно закончить учебный год. Семья воссоединилась летом 2021 года. Но общественность стояла на своем – Мелания несчастна.
С началом президентства Трампа стали все чаще «всплывать» различные нелицеприятные подробности его жизни. В январе 2021 года президент США оказался в центре очередного . СМИ выяснили, что еще до старта предвыборной гонки Трамп заплатил порноактрисе Стефани Клиффорд $130 тысяч за ее молчание, чтобы девушка никому не рассказывала о том, что между ними была близкая связь в 2006 году — через год после того, как Дональд вступил в официальный брак с Меланией.
Первая леди никак не комментировала эту ситуацию, но своим поведением дала четко понять свою обиду. Некоторое время она не выходила в свет и не появлялась в обществе супруга. В Сети стали поговаривать, что неминуем развод. Но в феврале 2021 года Мелания и Дональд вновь предстали перед публикой – вдвоем и вполне счастливые.
Из инсайдерской информации стало известно, что женщине пришлось простить неверного мужа и забыть о разводе по причине того, что она не хочет устраивать скандал, так как это может негативно повлиять на их сына Бэррона.
После
Новый статус вынудил добавить в гардероб элегантности и строгости. Интересный факт: стилист Мишель Обамы уволилась из рядов «прислужников» Белого дома, сказав, что не намерена одевать Меланию. Некоторые известные дизайнеры тоже от нее открестились. Редактор Vogue Анна Винтур вообще отказывается принимать жену американского президента как объект, заслуживающий внимания. Причина — политические взгляды ее мужа. Но все это не стало проблемой: есть и множество дизайнеров, мечтающих одевать Меланию. К тому же она наняла французского стилиста Эрве Пьера.
Специалист явно хорошо знает свое дело: первая леди часто появляется в белом цвете. Это цвет чистоты и безупречности. Мелания как бы говорит своими белыми образами: я чиста и искренна перед вами, как и мой супруг, и нам нечего от вас скрывать. Такой прием она применила уже в день объявления результата выборов.
Источник
